خلطة لتكثيف الشعر الخفيف علاج تساقط الشعر

 خلطة لتكثيف الشعر الخفيف علاج تساقط الشعر وتطويله

وصفة للشعر الخفيف والمتساقط

المكونات الخاصة ب  ماسك_السدر

1 بصل احمر

10 فصوص ثوم

نص كوب زيت زيتون

نص كوب زيت الجرجير

نص كوب زيت حبة البركة

نص كوب زيت الحلبة

نص كوب حليب جوز الهند

كوب و نص من السدر المطحون

يوضع على فروة الرأس فقط

لأس 3 ساعات

يكرر 3 مرات بالاسبوع

‎بالنسبة لريحة الماسك فيكي تخففيها إذا حطيني كم نقطة من زيت اللافندر بالشامبو و شطفتي شعرك اخر شطفه بماء مدوب فيه معلقة 

صغيرة من النسكافيه

خلطات لتكثيف الشعر الخفيف علاج تساقط الشعر

1/22/2022 شارك:

تسريحات شعر 2022

  في هدا العام ظهرت العديد من تسريحات الشعر الراقية المناسبة لكل اشكال الشعر سواء الطويل او قصير

فهيا نلقي نظرة على افضل هده التسريحات

•  قصة لوب للشعر 

 ثمثل قصة لوب افضل الصيحات العالمية الراقية التي اعتمذتها المشاهير وتمتاز هذه القصة بطولها الدي يصل الى الاكتاف من الامام وقصرها من الخلف

تسريحة لوب العفوية

• قصة الشعر المموج بغرة ستارة

سمية بهذه التسمية لان فكرتها بشكل عام تعتمد على ترك الغرة تسقط على جبينك بشكل الستائر، أي تكون فارغة من منتصف جبينك وكثيفة على الجانبين الأخرين

شعر طويل ومموج مع غرة ناعمة

•  تسريحة الشعر المتوسط المقسوم من المنتصف

تعد هذه القصة من أكثر قصات الشعر الرائعة على معظم السيدات، فهي من القصات المتوافقة مع جميع ألوان الشعر، كما تساعد خصلات الشعر المتدلية على جانبي الوجه في إبراز جمال ملامحه بشكل أفضل. يمكنك أن تغيري مكان فرق الشعر إلى أي جانب من  الوجه إذا كنتِ من صاحبات الوجه المستدير، لأن ذلك سيجعل ملامحك الجميلة تظهر.

تسريحة شعر متوسط ​​مقسوم من المنتصف

• بوب مقعر قصير للشعر الناعم

الشعر الانيق الانسيابي في كل مكان في هدا الموسم وتعد قصة بوب او قصة الانفجارات الاكثر اعتماد لسنة 2022.

تعد قصة بوب بلانت من الشهرة القصات منذ عدة عقود ، عندما ظهرت لأول مرة من المقص الماهر للمصمم الرائع فيدال ساسون.  اصبحت موضة عالية ولم يعُد عشاق الموضة العاديون ينظرون إلى الوراء منذ ذلك الحين كما لعب شكلها الدرامي الدي يناسب جميع اشكال الوجه وانواع الشعر دورا كبيرا في شهرتها وانتشارها. 

يبدو أن صيحة البوب التي ستتربع على عرش تسريحات الشعر لهذا الموسم، هي المفضلة أيضاً لدى النجمات العالميات اللواتي يتغنّين بها عبر مواقع التواصل الاجتماعي 

1/22/2022 شارك:

التقشير الكيميائي

التقشير الكيميائي

تعريف التقشير الكيميائي

التقشير الكيميائي هو إجراء يستخدم لإعادة تسوية البشرة باستخدام محلول كيميائي يتم وضعه على البشرة لإزالة الطبقات العليا. يصبح الجلد الذي ينمو مجددًا بعد التقشير الكيميائي ذا مظهر أكثر نعومة وشبابًا.

يستخدم التقشير الكيميائي لعلاج التجاعيد وتلون الجلد والندوب، عادةً في الوجه. يمكن استخدام التقشير الكيميائي بمفرده أو مع إجراءات تجميلية أخرى.

يمكن إجراء التقشير الكيميائي بدرجات عمق مختلفة، تتراوح بين الخفيفة والمتوسطة والعميقة، حسب النتائج المطلوبة. يستخدم كل نوع من أنواع التقشير الكيميائي محلولاً كيميائيًا مختلفًا. يؤدي التقشير الكيميائي الأعمق إلى الحصول على أقوى النتائج، لكنه ينطوي أيضًا على وقت تعافي أطول

قم بدهن المحلول الكيميائي على جلدك حتى تغطيه الفقاعات وفي النهاية سوف يتقشر" هذا ما نسميه علاج تقشير البشرة الكيميائي Chemical Peeling والمعروف بإسم علاج تقشير الجلد

 ,والتقشير الكيميائي له عدة أنواع مختلفة، منها

التقشير الكيميائي السطحي

التقشير الكيميائي المتوسط

التقشير الكيميائي العميق

مشاكل يعالجها التقشير الكيميائي

من المفترض بالتقشير الكيميائي أن يعمل على تحسين مظهر الجلد وتقشيره، لاسيما وأن هذا العلاج يعمل على تقشير جلد الوجه واليدين والرقبة والصدر

وبعد أن يقشر الجلد ويبدأ بالتعافي تقل التجاعيد بشكل ملحوظ، ولكن لون البشرة قد يتغير قليلاً وكذلك الملمس. وقد يعالج التقشير  الكيميائي في مرحلة الشيخوخة وتقدم السن المشاكل التالية

البقع أو تصبغات الجلد التي تظهر مع تقدم العمر

لون الجلد الباهت

ملمس الجلد القاسي والصلب

خطوط تحت العينين وحول الفم

النمش

ومن الممكن استخدام علاج التقشير الكيميائي بعد علاج الليزر لتغطية علامات العلاج

ويعتبر علاج تقشير البشرة الكيميائي شائعاً لدى الأشخاص في مرحلة الشباب، حيث يختارون اتباع هذا العلاج وبفترة مبكرة من عمر العشرين أو الثلاثين، وذلك لتجنب ظهورعلامات الشيخوخة وتقدم السن بشكل مبكر

أضرار التقشير الكيميائي

تؤدي جميع أنواع التقشير إلى احمرار البشرة بدرجات متفاوتة، فيبدو الوجه كأنه تعرض للحرق، بحيث لا يمكن للمريض لمس جلده. قد يؤدي التقشير أحياناً إلى اختلافٍ في لون المنطقة التي عولجت، فقد تكون أفتح أو أغمق من بقية المناطق الأخرى. تقشر الجلد. حدوث انتفاخ في الجلد، وخاصة المنطقة الموجودة حول العينين. الإصابة بالندوب. الإصابة بالحساسية ومضاعفاتها نتيجة التحسس من المادة الكيميائية المستعملة في التقشير، وزيادة التحسس من أشعة الشمس. الإصابة بالعدوى والالتهابات. قد يؤدي التقشير العميق إلى استعمال حمض الكربوليك في حالات نادرة إلى حدوث مشاكل في عمل القلب، أو خلل في وظيفة الكبد، أو حدوث فشل كلوي، وتسمم في الجسم إذا استُعمل بكميات كبيرة

ملاحظة
عند عمل التقشير الكيميائي يمنع تعرض لاشعة الشمس منعا كليا 

1/30/2020 شارك:

تسريحات شعر لافتة بأسلوب النجمات

4/13/2018 شارك:

13 طريقة لعلاج السمنة

السمنة الزائدة تسبب الارق للعديد من الناس 

الكثير منا يصاب بالسمنة والبدانة, بشبب كثرة الاكل وحبه للطعام وخاصة الاطعمة الدسمة, مثل الوجبات السريعة والغنية بالدهون والسكريات, وقلة اكل الخضار والفاكهة الطازجة, وقد يكون السبب هو استعداد فطري عند الانسان نتيجة خلل في الغدد والهرمونات, واحيانا بسبب قلة ممارسة الرياضة والمشي.

علاج السمنة

الفجل الأبيض

يؤكل الفجل الابيض لقدرته على انقاص الوزن, وكدلك الخضر والفاكهة الطازجة

الكوسا

فهي لا تساعد على السمنة لقلة قيمتها الغدائية ولو اكل منها الكثير.

الفلفل الاحمر

يؤكل الفلفل الاحمر الحراق في وجبات لأنه جيد في حرق الدهون ويمكن ان يضاف اليه مطحون الخردل.

الاناناس

له مفعول قوي في حرق الدهون الجسم ادا أكل ولو حبة منه في اليوم

خل التفاح

تضاف ملعقة من خل التفاح الطبيعي الى كأس من الماء ويشرب بعد الوجبات الثلاثاء الأجاص

يؤكل الكمثري يوميا لقدرته على تنزيل الوزن

الليمون والكمون

يغلى قليل من مطحون الكمون مع ليمونة مقطعة في الماء ويترك المنقوع لنصف يوم ويشرب منه قبل الإفطار

بدور الكتان

له دور كبير وقدرة على القضاء على الكولسترول ومحاربة السمنة, يشرب من مطحون بدر الكتان ملعقة صغيرة مع الماء يوميا.

الكرفس

غني بالمعادن والاملاح مقاومة للسمنة ومطهرة للجسم من السموم, يؤكل مع سلطة او يشرب كعصير, ويمكن ان يجفف لعمل الشوربة في الشتاء.

البصل

يشرب عصير البصل ويمكن إضافته الى عصير الفواكه الطازجة يوميا.

لسان الحمل

تخلط 3 غرامات من بدور لسان الحمل في كأس ماء, ويشرب قبل الاكل بنصف ساعة لانقاص الوزن.

الاخدرية المحولة

يشرب نصف ملعقة صغيرة من زيت بدور الاخدرية يوميا او توضع في السلطة .

الجوز

يؤكل قليل من الجوز العادي لاحتوائه على مادة تشعرك بالشبع, وبهدا لا تكثر من الطعام, مما يؤدي الى انقاص الوزن.

الشمر

تغلى ملعقة كبيرة من مسحوق جدور وسيقان واوراق الشمر في لتر من الماء, ثم يترك نصف ساعة ثم يشرب كأس بعد وجبتي الغداء والعشاء لانقاص الوزن.

2/27/2016 شارك:

ريكي علاج بالطاقة الايجابية

علم طاقة الريكي

الطاقة الحيوية والشفاء الداتي

الانسان يبحث دائما عن بديل للدواء, فوجد ملاده في العديد من التخصصات كالعلاج بالابر الصينية, والعلاج بالتدليك, والاعشاب الطبيعية ومنتجات النحل. ويعتبر الريكي من طرق العلاج غير المعروفة وغير المنتشرة ودات فائدة كبيرة.
في مجلة لالة فاطمة استضافة الدكتورة رشيدة بويري , استادة في علم الريكي وممارسة لريبرس اي التنفس الواعي, هده التقنية العلاجية تساعد الانسان على التغلب على المخاوف المرضية, والتخلص من القلق والتوتر للوصول الى الشعور بالطمأنينة والتخفيف من ضغوطات الحياة.

علم الطاقة الريكي:

 علم الطاقة الريكي وهي تقنية يابانية يطلق عليها تقنية الحياة, تستعمل للتقليل من حدة ضغط المريض ومساعدته على الراحة. وهي ممارسة روحانية, تستخدم تقنية تسمى شفاء بالكف, حيث يقوم الممارس بنقل طاقة الشفاء عن طريق الراحتين. وكلمة ريكي مكونة من الشفاء عن الراحتين. وكلمة ريكي مكونة من كلمتين: "ري" تعني روح أو روحانية و "كي" تعني طاقة حيوية .
والتقنية تقوم على التعامل مع حقل الطاقة الحيوية الموجودة في جسم الانسان, الدي يؤثر ويتأثر بالممارسة, إد تتغلغل هده الطاقة بين المنافد والممرات متدفقة بالطاقة الكهرومغناطسية, التي تنتج عن خلايا الجسم داته أو المنتقلة من والى انسان اخر.
يقوم المعالج بتمرير يديه فوق ما يطلق عليه منافد الطاقة, فتنساب الطاقة من اليد إلى جسد الشخص, ويترتب عن دلك تحسين صحته وتخلصه من التوتر والقلق وضغوطات الحياة .

ريكي ومساج

تقنية الريكي ليست نوعا من المساج او التدليك او الطب البديل, بل مجرد وسيلة للتواصل مابين الكون والانسان, لأن الطاقة هي أساس الحياة ونحن نستمدها من كل ما يحيط بنا كالهواء والماء والطعام وغيرها, وهي تقوم على عدد من المبادئ من اهمها التأمل, وهو عنصر رئيسي من عناصر الريكي التي تعمل عند تكاملها على تهديب الروح وتسخير الطاقة الكونية لحل المشاكل والأزمات النفسية, حيث يعمل على خلق انسجامية بين العقل والروح والجسد, ويساعد على تجديد خلايا الجسم, التي تعطي لنا طاقة الايجابية.

خطوات عمل تقنية ريكي

بشكل مبسط جسم الانسان مثلا كالهاتف النقال الدي ادا لم يشحن لن يشتغل, كدلك الشأن بالنسبة لجسم الانسان الدي بدوره يحتاج الى الطاقة التي هي عبارة عن مجموعة من الموجات والدبدبات الكهربائية والكهرومغناطسية والحرارية والضوئية والصوتية, والتي يتم التفاعل فيما بينها لتوليد حقل الطاقة حول وداخل جسم الانسان, فهي المحرك الباعث على النشاط والحركة لدى الانسان وجميع المخلوقات, غير ان الاجسام الحية لها طاقة متغيرة على الدوام بسبب اختلاف مصادر الطاقة, وبسبب تأثير العواطف والمشاعر على نوعية الطاقة بداخلها ومن حولها.

وترتكز مبادئ الريكي على 5 نقاط التالية:

عيش بدون غضب
عيش بدون قلق
عيش حياتك بصدق
كن حسنا مع الاخرين
العرفان بالجميل

فوائد علاج بالطاقة ريكي

الاستمرار في ممارسة تمارين الريكي تساعد على العيش بشكل سليم يخلو من القلق والغضب والتوتر, ومع طول المدة يصبح ممارسة ريكي اكثر تحكما بمشاعره وانفعالاته, أما عضويا فيسهم الريكي في العلاج من كل الامراض بصورة عامة, لان تمارينه ترفع من مقاومة الجسم وبالتالي تزيد من كفاءة العلاجات الاخرى التي غالبا ما تؤخد بالتوازي مع الريكي, إلى جانب دلك فهو يساعد على تخفيف الام بعض الامراض المزمنة.

العلاج بالطاقة الايجابية

الطاقة الايجابية تأتي من خلال العديد من الوسائل والتمرينات التي تتعلق بتنمية طاقة الفرد الشخصية, ودلك باستعمال طاقاته الكامنة عن طريق التخيل و التأمل وبرمجة العقل, من أجل ايجاد توازن في طاقة الفرد والتي ينتج عنها توازن في حياته الجسدية المادية والروحية, وكدلك يصل الى التوازن بين نفسه وجسمه. والعلاج بالطاقة الايجابية يعتمد بالاضافة الى دلك على استخدام الطاقة الكونية في العلاج, بهدف الشفاء من الامراض الجسمية, والنفسية .

2/18/2016 شارك:

تبيض الوجه

تبييض البشرة

وصفة تبيض الوجه سهلة وطبيعية توضع كقناع على بشرة الوجه والعنق, تتكون من الخيار الدي يغدي وينعش البشرة والليمون الدي يفتح لون البشرة و ابيض بيضة الدي يشد البشرة الدهنية ويفتح لونها.
قبل وضع ماسك تبيض الوجه يجب تنظيف البشرة
طريقة عمل ماسك
يخفق ابيض البيض حتى يصبح كالثلج بالنسبة للبشرة الدهنية , البشرة الجافة يستعمل اصفر البيض, ثم يضاف  نصف حبة خيار مبشورة وملعقة كبيرة عصير الليمون
يوضع على البشرة الوجه والعنق ويترك 30 دقيقة ويشطف بماء بارد يستعمل حتى ثلات مرات في الاسبوع

1/17/2016 شارك:

كريم مرطب للبشرة الجافة

كريم مرطب للبشرة الجافة

افضل الكريمات المرطبة للبشرة الجافة
كريم مرطب للبشرة الجافة يساعد كريم الترطيب الجيد واستخدامه بانتظام على تجديد البشرة وحمايتها من الجفاف ولابد من التأكيد على ان البشرة الجافة هي احد الاسباب الرئيسية لظهور التجاعيد اشتري كريم ترطيب ورطبي وجهك بقدر ما تستطيعين
اخترت اليوم  كريم فيشي لتحدث عنه لانه الكريم الدي استعملته ومازلت استعمله
فيشي vichy 
كريم فيشي من العلامة التجارية التي تلهم الثقة، كما هو الحال مع العلامات التجارية التي تباع في الصيدليات في كثير من الأحيان.

vichy idéalia

لجعل كريم Idéalia،من مستحضرات فيشي للعناية بالبشرة التي قامت باستفتاء فتوصلوا من استفتاء لاراء مع عشرات النساء من كل الأعراق وجميع الأعمار، لمعرفة ما رؤيهم بالكريم للبشرة مثالية: ردت الغالبية العظمى منهم  ان النتيجة كانت الحصول على بشرة (متجانسة ومشرقة).
قوام الكريم طازج دو رائحة رائعة ولا تبقى في الجلد، الأمر الذي يجعل تطبيق لطيفا جدا. نسيج دسم دون أن تكون دهنية، يرطيب جيدا,  وهي مصممة لتكون مناسبة حتى للبشرة الحساسة، و لا تحتوي على البارابين.
كريم اديلا متوفر للبشرة الجافة ايضا البشرة المختلطة الى العادية، مناسبة للبشرة في الفصل الجاف او البارد تدهن البشرة صباح او في المساء
بالطبع اي كريم يستغرق شهرين أو ثلاثة أشهر، لنرى النتائج على الجلد؛ لكن في مدة  أسبوعين من الاستعمال الاول أستطيع أن أقول أن هذا العمل كريم لطيف جدا للاستخدام.
ثمن (حوالي 25 €).

vichy liftactiv

فيشي vichy liftactiv
كريم مغدي ومرطب للبشرة,  يشد بشرة الوجه وهو جد فعال لازالة تجاعيد في مراحل الاولى لظهورها,لدى النساء في مرحلة 30 من العمر يستعمل مساء اوفي الصباح
ثمن (حوالي 31 €)

1/16/2016 شارك:

تنظيف البشرة الدهنية في البيت

تنظيف البشرة الدهنية في البيت

عمل تنظيف للبشرة في البيت ليس صعبا فقط نحتاج الى منشفة وماء ساخن وبعض من قطرات زيت اساس كزيت شجرة الشاي بالنسبة للبشرة المختلطة والدهنية كما يمكن وضع قليل من هده الزيت فوق البثور مباشرة كعلاج موضعي  وبالنسبة للبشرة الجافة يمكن استعمال زيت خشب الورد
قبل عمل البخار تنظف البشرة بقطعة قطن مبللة بخليط من زيت الزيتون وعصير الحامض او البرتقال ويمسح الوجه وبشرة العين لتخلص من بقايا المكياج.
 البخار يساعد على ازالة النقط السوداء واعطاء بريق للوجه بعد التخلص من السموم ورواسب البشرة .
طريقة عمل تنظيف البشرة الدهنية في البيت سهلة وبسيطة كالتالي
نأخد اناء نضع في 5 قطرات من زيت الاساسي او مركز لشجرة الشاء نظيف ماء ساخن, يغطى الرأس بفوطة ويترك البخار يتسرب للوجه من 5 الى 10 دقائق
تمسح البشرة بمنشفة مبللة او بإسفنجة 
يوضع قناع مباشرة بعد تنظيف البشرة
واقترح ماسك الطين الاخضر فهو الافضل لانه يمتص كل شوائب الوجه 
نحتاج ملعقة كبيرة من طين الاخضر وملعقة كبيرة ماء ورد يحرك الخليط ونظيف 1 الى 2  قطرات من زيت اساسي كزيت اللوز مثلا  ويحرك الكل ويوضع على الوجه يترك لمدة 10 دقائق ويزال بقطعة قطن مبللة ثم يشطف الوجه بالماء البارد
يستعمل هدا التظيف مرتين في الاسبوع للبشرة الدهنية

1/16/2016 شارك:

وصفة اللازانيا

 

اللازانيا باللحم 

وصفة اللازانيا

المكونات

300غ من "اللازانيا"

4 حبات طماطم

مقادير حشوة اللحم

500غ من اللحم المفروم

حبة بصل مفرومة

3 فصوص ثوم مبشور

ملعقتان من زيت

كوب ريحان مفروم

ملعقتين صغيرة من الملح

فلفل اسود

كوب ماء

مكونات صلصة البيشاميل

نصف كوب من الدقيق

6 اكواب من الحليب

6 ملاعق كبيرة زبدة

ربع كوب من الجبن

البارميزان المبشور

كوب من جبن "التشيدر" المبشور

كوب من الجبن الموزاريلا المبشور

طريقة تحضير اللازانيا

لتحضير صلصة اللحم

في مقلاة فوق النار ضعي الزيت واللحم, وباستعمال ملعقة خشبية ابدئي بتقليب اللحم الى ان ينضج تماما ويجف من الماء

اضيفي البصل والثوم والملح والفلفل والطماطم يغلط الكل جيدا حتى يدبل البصل ونضيف الماء الى الخليط يغطى ويترك 5 الى 10 دقائق

لتحضير البيشاميل

في اناء على النار ضعي الزبدة والدقيق

ابدئي بالتقليب الى ان يتحمص الدقيق وتفوح رائحته

اضيفي الحليب شيئا فشيئا وابدئي فورا بالتحريك باستعمال مضرب يدوي حتى لا تتشكل كورات صغيرة

انتظري الى ان يصبح خليط البيشاميل كثيفا ويبدأ بالغليان ثم ابعديه من على النار

سخني الفرن على درجة حرارة 170 درجة مئوية

وفي هده الاثناء احضري طبقا او صينية خاصة بللازانيا

ضعي القليل من البيشاميل في قاع الطبق, ثم ابدئي برص شرائح اللازانيا الى ان تغطي سطح الطبق

ثم وزعي فوقها القليل من صلصة اللحم والمرق وقليل من جبن البارميزان والموزاريلا والتشيدر

اضيفي القليل من البيشاميل ثم غطي الكل بشرائح اللازانيا

  ضعي قليل من صلصة اللحم واتبعي نفس الخطوات السابقة بالتناوب وعندما يغطى الخليط بشرائح اللازانيا نضع فوقها طبقة من البشاميل . ترش بالجبن ثم تدخل الفرن ساخن لمدة 15 دقيقة حتى تصبح دهبية اللون .

12/07/2015 شارك: