سلطة البروكلي والجزر الصحية

سلطة البروكلي والجزر

المقادير

كوب من البروكلي المسلوق

كوب من الجزر المسلوق بعد تقطيعه مكعبات صغيرة

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة من الحامض

ملعقة صغيرة من خل

التفاح

قليل من الملح

الطريقة

يضاف الزيت والحامض والخل والملح معا ويقلب بالشوكة, ثم يضاف الخليط للبروكلى والجزر يقلب .

يقدم بالصحة والراحة.

11/16/2015 شارك: